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Bem-estar através da Consciência / LI Jornada da Consciência / Por Sandrah Belleza Novelli












BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LI



Love, Amor



A frequência do amor
nos proporciona
incríveis vivências.

Aaah...
Mas como é difícil se manter
o tempo todo nessa frequência...

É mesmo difícil,
mas não impossível.

Como andar de bicicleta,
requer 'treinamento'.

O segredo
de se manter em cima da bicicleta
é o movimento.

Então... mãos à obra!

O movimento é
a vibração da frequência do amor.

Respire por alguns instantes,
com a sua atenção no coração
e concentre-se na vibração da palavra 'amor' e,
assim,
estará na frequência mental,
repetindo internamente:
amor, amor, amor...

Em seguida, junte a esse exercício,
a frequência emocional de amor,
e pouco a pouco
vá se conectando com o sentimento do amor.

E, para colocar em prática,
a terceira etapa é
vibrar nas suas ações do dia a dia o amor.

Se você acompanhar esse exercício
com um sorriso
e alegria de viver,
melhor ainda!

Amor!




Boa jornada através da consciência!



Boa viagem ao autoconhecimento!





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Bem-estar através da Consciência / L Jornada da Consciência / Por Sandrah Belleza Novelli












BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA L



Camuflagem



Você conseguiu enxergar a coruja camuflada na árvore?

Sensacional, não é mesmo?

A camuflagem permitiu à coruja
se manter indistinta do ambiente,
protegida dos predadores e em segurança.

E como é que,
porque e
para que
nós humanos utilizamos
essa técnica em nossas vidas?

Pode ser algo inconsciente e,
portanto, trazendo para a consciência,
estamos nos auto conhecendo.

Que tal se conhecer melhor?



Boa jornada através da Consciência!



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Bem-estar através da Consciência / XLIX Jornada da Consciência / Por Sandrah Belleza Novelli












BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLIX



Medo x Risco



Arriscar significa se aventurar.

Você aprecia correr riscos, arriscar,
dentro dos limites saudáveis,
sem perigos extremos,
é claro?

Ou você é mais conservador(a) e
não gosta de arriscar?

E está tudo certo,
são só dois tipos de personalidades diferentes.

Mas...
Se a questão é não se arriscar ou aventurar por medo...
Já temos outra indagação.

O medo limita e bloqueia
determinadas ações em nossas vidas
e isso merece uma atenção especial,
para identificar, acolher e tratar esse sentimento.

O arriscar pressupõe
desilusão, sofrimento, decepção, ilusão, etc.,
mas... isso faz parte da vida e do viver.

Insista, persista e não desista.

Vá no seu limite e no seu tempo
galgando passos mais largos, pouco a pouco, e
caminhos diferentes e inusitados.

Siga em frente!



Boa jornada através da Consciência!



Boa viagem ao autoconhecimento!





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Bem-estar através da Consciência / XLVIII Jornada da Consciência / Por Sandrah Belleza Novelli











BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLVIII




Curiosidade



Você é uma pessoa curiosa?

Você usa a sua curiosidade para bons objetivos?

A sua curiosidade impulsiona você
para vislumbrar novidades
na sua vida pessoal e na sua vida profissional?

Ou a sua curiosidade tem o viés da fofoca?

Cuidado!

Este é o arenoso local dos fofoqueiros, xeretas,
intrometidos, intrusos, bicões e indiscretos.
Esse é o lado 'sombra' da curiosidade.

Utilize a curiosidade criativa,
o lado 'luz' da curiosidade,
aquela que vai impulsionar você
para novos patamares,
para novas descobertas e
para novos horizontes.

A curiosidade é a capacidade natural de inquerir,
que estão associadas à exploração, investigação e,
sobretudo, aprendizado.

A curiosidade faz parte do instinto humano
e é capaz de trazer informações pitorescas.

Utilize a sua curiosidade para a sua evolução.



Boa jornada através da Consciência!



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Bem-estar através da Consciência / XLVII Jornada da Consciência / Por Sandrah Belleza Novelli













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JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLVII




Carta para si mesmo(a) para o futuro.




Este é um exercício muito interessante.

Como fazer?

Você vai escrever uma carta para si mesmo(a),
com uma data futura,
que você pode escolher:
1 mês, 3 meses, 6 meses, 1 ano, 5 anos, etc.

Colocando nesta carta,
como você quer estar nessa data,
com o máximo de descrição possível,
por exemplo,
em um emprego onde eu seja valorizada,
ganhe uma ótima remuneração,
tenha bons colegas de trabalho,
trabalhe em um ambiente claro, arejado e limpo,
onde eu me sinta feliz, etc etc.

O ideal é escrever de próprio punho,
com lápis (que é condutor de energia)
em uma folha de papel branca ou colorida,
conforme a sua preferência.

Com o tema de sua preferência:

* Pessoal
(relacionamento, amizade, filhos, saúde, etc.), ou

* Profissional
(emprego, carreira, promoção, mudança, etc.).

Descreva com o máximo de detalhes,
inclusive datando para a realização,
dia tal, mês tal, ano tal...

Coloque em um local guardado
com todo o carinho,
em um envelope colorido,
escrito com canetas ou lápis coloridos,
em uma caixinha perfumada,
como uma correspondência importante.

Marque na sua agenda o dia e horário
para abrir a sua carta
e verifique quantos por cento
foram alcançados desse objetivo traçado:
50, 60, 90 ou 100%.

Se a meta foi 100% parabéns,
se ainda não alcançou,
reescreva com data futura e
capriche mais nos detalhes.

Tenha em mente objetivos realistas e
que sejam altruístas.

Bons objetivos e sonhos!

Você vai se surpreender com os resultados...

Depois, escreve me contando,
combinado?



Boa jornada através da Consciência!



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Bem-estar através da Consciência / XLVI Jornada da Consciência / Por Sandrah Belleza Novelli












BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLVI



Ideias, Dons, Talentos e Habilidades



Concentre-se em descobrir
quais são os seus dons,
os seus talentos e
as suas melhores habilidades.

Pare por alguns instantes e
respire com a sua atenção no coração,
sinta o ar entrar e sair dos pulmões
e então busque suas qualidades.

Sugiro que as anote em um papel
com lápis grafite
(que é um excelente condutor de energia),
na ordem com que vão surgindo na sua mente.

Liste o máximo que conseguir,
de 50 a 100 itens.

Depois observe um a um,
e com quais
você está se expressando no mundo.

Qual ou quais você expressa com mais facilidade?

Qual você executa e nem vê o tempo passar?

Voilá!
Temos aí os dons, talentos e habilidades
a serem expostos à serviço do mundo.

Bom proveito!



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JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLV




Aprendendo a Aprender 



Um dos grandes desafios da vida é o aprendizado
que faz parte da nossa evolução.

Eu gosto de uma frase
da poetiza Cora Coralina que diz:

"Feliz aquele que transfere o que sabe
e aprende com o que ensina."

O próprio ato de ensinar já é parte do aprendizado.

E, sendo assim,
a lei da evolução impõe
que cada um de nós
seja ao mesmo tempo aluno e professor.

Os mais de 7 bilhões de Seres Humanos
vivendo no Planeta Terra atualmente e
formando uma única e
grande comunidade de aprendizado.

E neste processo evolutivo,
está uma cadeia de Seres,
desde os micro organismos,
passando pelos minerais, vegetais, animais e
chegando aos seres humanos.

Tudo que há no universo evolui, e
toda evolução é um aprendizado.

Há uma inteligência no universo,
uma Consciência.

Todos os Seres têm Consciência.

E não há na humanidade ninguém tão sábio
que não tenha mais nada a aprender, e
em contrapartida,
também ninguém tão ignorante
que não tenha algo de significativo para ensinar.

Tudo,
absolutamente tudo,
tem uma lição importante,
a diferença está,
apenas,
em aprender e ensinar
pelo amor ou pelo medo.

Sócrates colocou
que o verdadeiro sábio é
aquele que conhece os limites
da própria ignorância,
dizendo:

"Só sei, que nada sei."


Aristóteles diz que: 

"A dúvida é o princípio da sabedoria."


Platão já ensinava sobre o conhecimento
e sobre 'luz' e 'sombra'
quando falou sobre 'o mito da caverna.'


Mas recentemente, na era moderna,
há pouco tempo,
ao ser perguntado sobre:
'O que é a ignorância?',
Lama Tulku Lobsang Riponche respondeu:
"Ignorância é não saber que não sabe."


A nossa curiosidade por aprender
é o impulso natural
de trazer para a consciência cerebral
o que muitas vezes
já está presente na alma.


É importante o despertar da Consciência
e também a expansão da Consciência.

Temos à disposição de todos nós,
um conjunto dos conhecimentos e
experiências acumulados pela humanidade,
e o acesso a este oceano de sabedoria,
depende do grau de evolução de cada indivíduo.

Pergunte a si mesmo(a):
Estou aberto(a) ao aprendizado e à transformação?

No processo de produção de conhecimento,
de reflexão e de consciência
é importante ensinar e também aprender,
e sobretudo, aprender a aprender.



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JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLIV



'Normose', Individualidade, Padrões



Como está a sua individualidade?

Sim, individualidade.

Vivemos em um mundo globalizado,
medidos por padrões e
com a característica da 'normose'.

Mas isso causa dor,
sofrimento,
depressão,
tristeza,
sentimento de abandono e
tantos outros.

Porque?

Porque há que se sintonizar,
primeiramente,
com a individualidade.

Cada Ser é único e especial.

Aprecie a sua individualidade.

Vibre na sua essência.



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JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLIII



Oportunidades



Como está vibrando a(s) oportunidade(s)
na sua vida?

Lembre-se de que o que está fora
é um reflexo do que está dentro.

Respire...

Pense nas palavras 'sim' e 'não'.

Respire...

Faça conexão com o coração. 

Entre em conexão consigo mesmo
e perceba em qual frequência você está vibrando...

Qual é a primeira palavra que surge na sua mente
após a respiração?

Observe se é 'sim'?

Ou é um 'não'?

O 'sim' abre as portas das oportunidades.

Fique em sintonia com o 'sim'.



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BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA XLII



Portal, Portais



Na vida,
nesta jornada de evolução,
todos nós vamos passando por portais.

Cada portal é uma etapa,
um aprendizado,
uma experiência e,
sobretudo,
uma volta na espiral da evolução.

Analisando a sua vida de agora,
do hoje,
e olhando para trás,
por quais portais você já passou?

Quais experiência enriqueceram
o seu conhecimento à respeito de si mesmo(a)?

Qual foi o aprendizado que você tirou
de todas essas situações pelas quais já passou?

Esses foram os seus portais até aqui,
até este momento.

Se abra de alma e coração para os próximos portais.

Viva a vida,
a sua vida.

Vida o autoconhecimento,
a auto transformação,
o seu aprendizado sobre si mesmo(a).

Viva a evolução,
a sua evolução e
a de todos os Seres.




Boa jornada através da Consciência!



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