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Despertar e Expansão da Consciência XXXVIII / Bem-estar através da Consciência Por Sandrah Belleza Novelli










Despertar e Expansão da Consciência XXXVIII




Saúde




Para viver com plenitude e bem-estar,
é condição principal, viver com saúde.

Como está a sua saúde?

Como você compreende o significado de saúde?

Saúde engloba o corpo físico,
e também o corpo mental,
o corpo emocional,
o corpo etérico,
o corpo astral,
o corpo espiritual e
o corpo multidimensional.

A maioria das doenças físicas são
parcial ou totalmente psicossomáticas,
isso não quer dizer que sejam imaginárias, mas sim,
causadas por fatores mentais ou emocionais
em desequilíbrio e desarmonia.

Os sintomas podem aparecer novamente da mesma forma ou
de outra maneira manifesta no corpo físico
se a causa ou as causas
não forem identificadas e tratadas.

O importante no processo de transformação
e cura através da consciência é
identificar e tratar a causa da doença
e não somente os sintomas,
é ir até a raiz do problema.

Um dos principais e mais importantes fatores para a cura,
ou seja, a primeira etapa é
identificar e admitir o sentimento desencadeador da doença.

É importante atentar para que
a negação, a supressão ou
a negação do sentimento ou da emoção
criam uma tensão emocional
que pode, muitas vezes, aumentar ou desencadear
os sintomas somáticos.

A segunda etapa é considerar o sentimento ou a emoção,
após identificar qual é ou quais são.

O sentimento pode ser mágoa, culpa, falta de perdão,
solidão, ressentimento, perda, rejeição, medo, revolta, etc.,
e seja qual for, está tudo bem,
somos seres humanos
vibrando em uma gama enorme de sentimentos.

Lembre-se que é você que possui esse sentimento ou emoção e
não o contrário.

A transformação e a cura dependem de você.

Uma terceira etapa é expressar esse sentimento ou emoção.

Como?

Você pode expressar, por exemplo, cantando, desenhando, pintando, dançando;
em terapia ou
chorando para extravasar.

A saúde emocional compreende vivenciar com propriedade todos os sentimentos.
A saúde mental compreende identificar
todos os padrões repetitivos.

Quando, através da consciência,
você reconhece os sentimentos, acolhe e
leva em consideração ao fazer escolhas na vida
nas tomadas de decisão do dia a dia,
você já está exercendo o processo de autocura.

Dar e receber amor é curativo.

Viva com saúde!



Viva com Consciência!




Estou à disposição para atender você.




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Com carinho,

Sandrah