O corpo humano é sábio. Há uma sabedoria inata.
A minha dica para você é:
parar, todos os dias,
só por alguns instantes em silêncio e
ouvir com os ouvidos físicos e escutar com os ouvidos da alma,
o que o seu corpo tem para contar sobre você
hoje, amanhã ou depois...
E sobre a respiração! O que eu posso dizer?
Respiração é vida!
Mas... será que você sabe respirar?
Sim! Será que você sabe respirar?
A respiração é curativa.
É só você prestar atenção na sua respiração
que sentimentos e emoções negativas e
prejudiciais à sua saúde,
como medo, ansiedade e angústia,
não vão se instalar ou perpetuar na sua vida.
Então... Respire com consciência!
E... Além do corpo físico temos também os corpos sutis...
Os corpos sutis também precisam de harmonia e equilíbrio
para dar suporte e sustentação ao corpo físico.
E como manter os corpos sutis saudáveis?
É só cultivar boas sementes emocionais, mentais e espirituais.
E o nosso cérebro? Como tratá-lo para mantermos a saúde?
O cérebro humano e a mente são preciosos e
precisam ser tratados com vibrações
de calma, carinho, paz e sossego.
É só ficar atento(a) com o estresse excessivo
para poder vibrar na frequência da saúde.
E... temos também os nossos companheiros do dia a dia:
os pensamentos e os sentimentos...
Os pensamentos vão orientar
a maioria dos caminhos em sua vida.
É só cultivar bons pensamentos
no jardim da sua mente;
retirando as ervas daninhas
que são os pensamentos negativos, destrutivos e sabotadores;
regando os pensamentos positivos,
construtivos e impulsionadores.
Os sentimentos e as emoções que vibram o tempo todo
orientam a sua jornada de evolução emocional.
É só cuidar dos seus sentimentos e emoções
como se cuida de um vasinho de flores muito delicadas,
com atenção, dedicação, amor e constante vigilância.
E o seu coração? Como está o seu coração hoje?
O coração humano é feliz quando vive com leveza.
É só se libertar e se liberar de sentimentos e emoções nocivas,
como por exemplo:
medos, angústias, crenças,
preconceitos, dores, sofrimentos,
mágoas, histórias, apegos a pessoas e objetos,
ansiedades, inseguranças e
de pensamentos com vibrações excessivas de problemas.
Foca na solução!
E... já dizia o poeta...
tudo vale a pena quando a alma não é pequena...
A alma humana aprecia novidades, surpresas e boas vibrações.
E como fazer essa manutenção da alma?
É só abrir espaço na sua vida para o novo entrar.
Então...
Novo... seja bem-vindo!
Você é vida, é corpo, é alma,
é pensamento, é sentimento, é emoção...
e também é natureza!
A essência humana é uníssona
com a ressonância do Planeta Terra e
aprecia o contato com a natureza.
E como você pode fazer essa conexão todos os dias,
nem que seja só por 1 minutinho?
É só ter um tempinho, no dia a dia,
que seja de apenas 1 minuto,
para apreciar o sol, a chuva, as estrelas,
o céu, os campos, os mares,
as árvores, as flores, as borboletas... e
tudo o mais que existe todos os dias ao seu redor.
Contemple as cores, os aromas, os sabores,
as texturas, as formas, os movimentos...
Você já ouviu alguém dizer que a verdade cura?
A vida é construída com a verdade.
A verdade cura.
Viva em contato com a verdade, sempre.
E sobre o amor? Aaah... o Amor...
Todos os Seres apreciam a frequência vibracional do Amor.
E como entrar em sintonia com a frequência do Amor?
É só sintonizar o seu coração, a sua alma e a sua essência
com essa vibração para viver
em equilíbrio, harmonia, paz, saúde e prosperidade.
Se precisar de ajuda é só me chamar... Entre em contato!
E sentimentos importantes, como por exemplo,
autoestima, aceitação, reconhecimento e gratidão?
Já sentiu algum deles hoje?
Sim! Hoje! A vida é hoje, aqui e agora!
A aceitação e o reconhecimento de tudo que é,
do jeito que foi, é e será
é uma reverência do seu Ser para com o Todo.
É experimentar, a cada dia, vibrar no aqui e agora.
Fácil? Não...
Mas é possível, absolutamente possível.
Gentileza...
Todos os Seres apreciam a gentileza,
o carinho, a esperança, a alegria e
tantos outros bons sentimentos e pensamentos.
É só ajustar a sua vibração e sintonizar no bem,
no bom e no belo.
A maior dádiva dessa sua encarnação é abraçar a vida!
É só dar aquele abraço em si mesmo(a)...
que a vida se encarrega de abraçar você!
Simples assim...
Você já se deu um abraço hoje?
E a famosa felicidade? Você está feliz hoje?
A felicidade é amiga e companheira
de quem cultiva sentimentos, emoções e
pensamentos de alegria, satisfação, prazer,
esperança, paz, bom humor,
sabedoria, calma, paciência,
gratidão e vibrações positivas.
E como treinar para ser e estar feliz?
É como andar de bicicleta,
com o treino e a persistência
você consegue se equilibrar e
sintonizar com a frequência de ser feliz.
Experimente.
Insista, persista e não desista.
E que tal sonhar?
Na minha opinião, sonhar pode ser dormindo ou acordado...
A magia dos sonhos move positivamente à nós humanos.
É só sonhar... e sonhar...
Bons sonhos!
E sobre a(s) arte(s)?
A frequência vibracional da arte é curativa.
É só escolher
qual é a melhor vibração artística para você:
música, escultura, pintura, dança...
Qual a sua manifestação artística preferida?
Pense sobre seus dons, talentos e habilidades...
Pense com gratidão...
A gratidão é um dos sentimentos
de maior e mais alta vibração,
assim como as frequência do amor e da paz.
É só aprender a cultivar e vibrar no estado de gratidão.
Então...
Que tal uma reflexão para hoje?
Por exemplo,
"Eu sou grato(a) hoje por... O quê? Quem?"
Onde vive o Divino?
Na minha opinião...
O Divino vive na simplicidade e também vive na Consciência.
E... os detalhes ficam por conta
do sorrir, do amar, do compartilhar, do viver... e
também do confiar no fluxo da vida...
Vem vida! Vem vibrar em mim!
E você? Está fazendo o quê agora? Vai ser feliz!
E... sempre que você precisar...
Estou à disposição para atender você!
Aguardo o seu contato.
Com carinho,
Sandrah
TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
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Sandrah