BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA
JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXXIII
Cansaço, Desânimo e Exaustão
Tem dias que estamos desanimados, sem ânimo...
Mas...
De onde vem a palavra ânimo?
Ânimo vem de alma, de espírito.
Às vezes o desânimo leva ao cansaço e,
com o tempo, excesso de cansaço leva à exaustão.
Antes de chegar à esse estado de exaustão,
respire, se concentre na sua respiração,
passe alguns segundos ou minutos em contato com a sua alma,
com a sua essência, com o seu Eu Superior, com você!
Nada como um dia depois do outro
com uma noite no meio.
Todos os dias o sol volta a nascer e a brilhar, e
de novo, e de novo e de novo...
Sempre há esperança.
Experimente respirar
prestando atenção ao ato de respirar.
Só alguns minutinhos por dia já são suficientes
para estar com você, com a sua alma e
sentir ânimo novamente.
Parece simples.
Só respirar...
E é.
Respire.
Simples assim.
Se puder ir até um jardim ou
algum lugar em contato com a natureza
seria ótimo,
mas se não puder
apenas olhe longe pela janela
e, por alguns instantes
respire,
apenas respire,
sinta o ar entrar e sair dos pulmões.
Fique em paz!
Boa jornada através da Consciência!
Mas...
De onde vem a palavra ânimo?
Ânimo vem de alma, de espírito.
Às vezes o desânimo leva ao cansaço e,
com o tempo, excesso de cansaço leva à exaustão.
Antes de chegar à esse estado de exaustão,
respire, se concentre na sua respiração,
passe alguns segundos ou minutos em contato com a sua alma,
com a sua essência, com o seu Eu Superior, com você!
Nada como um dia depois do outro
com uma noite no meio.
Todos os dias o sol volta a nascer e a brilhar, e
de novo, e de novo e de novo...
Sempre há esperança.
Experimente respirar
prestando atenção ao ato de respirar.
Só alguns minutinhos por dia já são suficientes
para estar com você, com a sua alma e
sentir ânimo novamente.
Parece simples.
Só respirar...
E é.
Respire.
Simples assim.
Se puder ir até um jardim ou
algum lugar em contato com a natureza
seria ótimo,
mas se não puder
apenas olhe longe pela janela
e, por alguns instantes
respire,
apenas respire,
sinta o ar entrar e sair dos pulmões.
Fique em paz!
Boa jornada através da Consciência!
Boa viagem ao autoconhecimento!
Por Sandrah Belleza Novelli
TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
+55 (11) 964-311-500 WhatsApp
Estou à disposição para atender você!
Aguardo o seu contato.
Com carinho,
Sandrah