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Integração entre Hemisférios Cerebrais Direito e Esquerdo Por Sandrah Belleza Novelli










INTEGRAÇÃO 
ENTRE OS HEMISFÉRIOS CEREBRAIS 
DIREITO E ESQUERDO




Quando enviamos estímulos para o cérebro
fazemos com que o cérebro se desenvolva 
e também aumente a sua capacidade
com o objetivo de fazer com que 
os dois hemisférios cerebrais
- lado direito e lado esquerdo -
 funcionem harmoniosamente e integrados.
Os dois hemisférios cerebrais
também têm ligação com os nossos aspectos
- feminino e masculino -
independente de gênero.

 O lado direito do cérebro é
a parte criativa, da imaginação e da sensibilidade,
- seria associado à parte feminina -  e
o lado esquerdo do cérebro é
 o da lógica, do raciocínio e do aprendizado, que
- seria associado à parte masculina -
e a integração completa o processo.



A maioria das pessoas usa em média 
somente 3 a 4% da sua capacidade cerebral,
o que é, com certeza, muito pouco.



Perdemos em média 1 mil neurônios por dia,
essa é a taxa normal que o organismo consome,
mas em estado de estresse perdemos 4 mil neurônios por dia. 

Se o estado de estresse é crônico, 
em um ano temos a perda de 1 milhão e meio de neurônios
 e isso é indicado por sintomas como:
fadiga mental,
perda de memória, 
dificuldade de concentração e
o cérebro vai se degenerando.



Importante:

O cérebro precisa de água !


Você toma água regularmente ?

Não ?

Então, cuidado !

Adquira o hábito saudável de beber água. 



A água estimula o cérebro 
porque ativa o sistema elétrico do corpo, os neurônios 
e as células especiais que compõem o cérebro
e faz com que raciocinemos melhor e mais rápido.



E a respiração ?

É a respiração abdominal ou profunda
que supre o cérebro com a quantidade necessária de oxigênio 
e produz relaxamento e vitalização.

 Você respira bem?

 Ótimo!

 Se não...

Então, exercite e melhore a sua respiração.

Afinal, respirar é viver.

Você quer ter cérebro e vida com saúde?


Todos nós queremos que nossos neurônios 
sejam sempre eficazes, resolutivos, criativos, 
e, de preferência, sem fases de oscilação 
no rendimento cognitivo e na performance intelectual. 

Mas tudo isso é uma questão
de ter e manter bons hábitos e comportamentos,
para que no futuro não tenhamos queixas 
de lapsos de memória, de redução de produtividade,
problemas de cognição, 
ou de elevação da taxas de erros, 
já que o funcionamento cerebral não é linear.  



As funções mais nobres do sistema nervoso
como atenção, memória, estratégia, 
previsão de resultados e controle emocional
necessitam de alguns aspectos para 
manterem-se saudáveis.




Observe os seguintes aspectos importantes:

* dormir bem e ter um sono saudável,
  
* praticar atividade física,

* tomar água regularmente,

* desafios e novas atividades sem rotina,

* respiração consciente,

* meditação,

 * consciência.




E observe os aspectos que devem ser evitados:

* a sobrecarga de estímulos e informações,

* estados de ansiedade, angústia e depressão,

* o consumo de álcool, drogas e nicotina.



Isso é possível?

Acredito que sim...

E você?


A meditação pode ocasionar mudanças mensuráveis 
em regiões cerebrais associadas 
a atenção, empatia e percepção de si mesmo
e, em geral, resulta numa sensação 
de total relaxamento e paz.
A meditação pode ser simples,
fechar os olhos por 2 ou 3 minutos,
observar a respiração,
relaxar, entrar em contato com o coração,
e pronto!
Partir para suas atividades diárias.
Simples assim!


Estudos revelam um aumento na densidade 
da massa cinzenta do hipocampo 
(região cerebral ligada ao aprendizado e à memória) 
e em estruturas associadas à compaixão e à autopercepção,
e também diminuição da densidade 
da massa cinzenta da amídala cerebral, 
que exerce um importante papel na ansiedade e estresse. 



Quer fazer um pequeno teste agora?

Você quer saber agora qual é
o hemisfério cerebral dominante em você?



Então observe essas dicas:


As três dicas para você saber qual é
o hemisfério cerebral dominante em você são:


1 * Coloque agora a sua mão no topo da cabeça.
Qual a mão que você usou?

2 * Cruze, agora, as pernas.
Qual a perna que está por cima?

3 * Una as mãos, agora, entrelaçando os dedos.
Qual o polegar que ficou por cima?


Isso já pode fornecer a informação para você
de qual hemisfério cerebral é dominante:
direito ou esquerdo.



E sobre o processo de integração
dos hemisférios cerebrais direito e esquerdo?
Como é possível fazer isso na prática?

Dois exercícios bem interessantes
para integrar e harmonizar
os hemisférios cerebrais direito e esquerdo são:

1. Engatinhar no chão,
como fazem os bebês
quando estão aprendendo a andar (2 ou 3 minutos), e

2. Fazer um exercício cruzado que é:
em pé e com a coluna ereta,
levantar o braço direito e
encostar cruzado no joelho esquerdo
e vice versa,
levantar o braço esquerdo e
bater ou encostar cruzado
no joelho direito e
(repetir por no mínimo 10 vezes ou mais
de cada lado).


Estes dois exercícios são muito importantes
tanto para crianças,
quanto para adolescentes ou adultos.
Ao menos 1 vez por semana
seria interessante praticar.

Experimente e sinta a diferença em você
depois de duas ou três semana de prática.



Então... agora
vamos à uma pequena reflexão com consciência
e um meditação simples
associada à respiração consciente
para ter cérebro e vida com saúde.



Através da respiração consciente 
podemos descobrir o espaço interior 
criando lacunas ou espaços no fluxo de pensamentos. 



Essas lacunas ou espaços permitem que os pensamentos 
não se tornem repetitivos ou desprovidos de inspiração. 



 Esses espaços não precisam ser longos, 
alguns segundos já são suficientes, 
e o mais importante é a frequência diária. 



 Tomar consciência da respiração 
faz com que a atenção se afaste do pensamento 
e isso produz um espaço. 


É uma maneira de gerar consciência! 


Tome consciência da sua respiração! 



Seu cérebro agradece quando você
respira com consciência,
e seu cérebro e sua vida expressam saúde.



Observe a sensação do ato de respirar.

Sinta o movimento de entrada e saída do ar 
ocorrendo em seu corpo. 

Veja como o peito e o abdome se expandem 
e se contraem ligeiramente 
quando você inspira e expira. 




Basta uma respiração consciente 
para produzir esse espaço ou lacuna, 
onde antes havia tão somente 
uma sucessão de ininterruptos pensamentos. 



 Uma respiração consciente 
(duas ou três seria ainda melhor) 
feita muitas vezes ao dia 
é uma maneira excelente 
de criar espaços em sua vida. 



 Mesmo que você medite sobre sua respiração 
por duas horas ou mais, 
o que é uma prática adotada por algumas pessoas, 
uma respiração basta para deixá-lo consciente. 



A respiração acontece por si mesma. 

Ela é produzida pela inteligência inerente ao corpo. 

Portanto, basta observá-la. 

Essa atividade não envolve nem tensão nem esforço. 



Além disso, note a breve suspensão do fôlego 
- sobretudo no ponto de parada no fim da expiração - 
antes de começar a inspirar de novo. 



 Muitas pessoas têm a respiração curta, 
o que não é natural. 

Quanto mais tomamos consciência da respiração, 
mais sua profundidade se estabelece sozinha. 



 Ao tomarmos consciência da respiração, 
nos vemos forçados 
a nos concentrar no momento presente, 
no aqui e agora.



O resto são lembranças (passado) 
ou expectativas (futuro), 
ou seja, pensamentos: a mente no comando
e o ego querendo controlar.



 Percebemos, 
imediatamente, 
após alguns segundos de prática 
que não conseguimos pensar 
e nos manter conscientes da respiração ao mesmo tempo. 

E esse é o segredo de toda a transformação interior. 

Então, nos tornarmos conscientes da respiração 
é estarmos absolutamente no presente, 
pois a nossa atividade mental é suspensa.

O nosso ego cede espaço para
a manifestação do nosso Eu Interior. 



 A palavra alemã para respiração 
- atmen - 
tem origem no termo sânscrito atman, 
que significa o espírito divino que nos habita, 
ou o Deus interior. 


O exercício meditativo é importante.


Vamos começar?


Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

E só observe a sua respiração.

O ar entrando e saindo dos pulmões.

Observe a sua inspiração e a sua expiração.


Respire...


Desligue a sua mente dos pensamentos e
apenas respire.
Estou à disposição para atender você
para que possa vislumbrar
uma nova etapa na sua vida.
Aguardo o seu contato.
Com carinho,

Sandrah





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






 +55 (11) 964-311-500  WhatsApp 



 Estou à disposição para atender você! 

 Aguardo o seu contato. 


Com carinho,

Sandrah





* * * ATENDIMENTO TERAPÊUTICO * * *





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SESSÃO DE ATENDIMENTO TERAPÊUTICO - QUANTIDADE E DURAÇÃO








ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS:




' Sessão de Consultoria Personalizada
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Sessão de Atendimento Terapêutico
de Conexão com o Ser Interior
para Harmonizar, Equilibrar e Potencializar
a sua Frequência Vibracional ® ' ,


' Reflexão através da Consciência
com Atendimento Personalizado
e Especial para Você ® ' ,


' Meditação através da Consciência
Personalizada e Especial para Você ®' , 


' Integração entre Feminino e Masculino e
Reencontro com a Criança Interior ® ' ( Parte I ) ,


' Integração entre Feminino e Masculino e
Portal de Abertura para o Futuro ® ' ( Parte II ) ,


' Radiestesia e Radiônica com
Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ® ' ,


' Meditação * Banho de Luzes *
Personalizada e Especial para Você ® ' , 


' Projeto Compartilhar ® - Sessão Gratuita de
Atendimento Terapêutico por Telefone ' ,


' Identificação e Cura dos Arquétipos
de Pai e Mãe em Você
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Teia Cósmica Multidimensional ® '







ATENDIMENTOS EM GRUPO:




' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ®' ,


' Curso Alcançando o Bem-estar
através da Consciência ® ' ,


' Curso de Iniciação * Os 24 Raios Cósmicos * ® ' ,


' Mini Curso * Conexão com seu Anjo de Guarda* ,
* Conexão com seu Animal de Poder * e
* Conexão com seu Mestre Mentor e/ou Mestre de Cura * ® ' ,


' Curso de Autocura pela Frequência Vibracional ® ' ,




Até breve!

Sandrah





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Integração entre o Feminino e o Masculino em Sessão de Atendimento Terapêutico Por Sandrah Belleza Novelli












FREQUÊNCIA VIBRACIONAL

COM ATENDIMENTO TERAPÊUTICO DE
INTEGRAÇÃO ENTRE

O FEMININO

E O MASCULINO EM VOCÊ





Como posso compreender um pouco mais sobre esse trabalho e a ' Sessão de Atendimento Terapêutico de Integração do Feminino e Masculino e Reencontro com a Criança Interior ® ( Parte I  https://www.sandrahbellezanovelli.com/p/integracao-do-masculino-e-feminino-e.html ) ' e a ' Sessão de Integração entre o Feminino e Masculino e Portal de Abertura para o Futuro ® ( Parte II  https://www.sandrahbellezanovelli.com/p/integracao-entre-feminino-e.html ) '?


Todos nós Seres Humanos, independente de gênero, características biológicas ou sexo, temos em nós uma parte Feminina e uma parte Masculina. E quando essas duas partes: feminino e masculino estão vibrando em integração, há uma harmonia e equilíbrio interior, e assim, podemos fazer uso das duas conjuntamente ou em separado, conforme as situações que vivenciamos. É complexo, mas é simples ao mesmo tempo.

E dito isso, vou começar explicando algo bem básico e simples: dentro de todos nós habita uma criança, um lado infantil. E esse lado infantil quando rejeitado, relegado, desprezado, abandonado, negligenciado, desconsiderado, desrespeitado, desvalorizado, ofendido, maltratado, etc. um determinado dia, se não acolhido, compreendido, amado e reverenciado vai vir à tona. E, geralmente, esse dia é em uma situação constrangedora, lamentável, afligente, angustiante, penosa, dolorida, de sofrimento ou de alguma manifestação negativa, nos relacionamentos, afinal tudo nessa vida é relacionamento, desde o círculo da família, o amoroso, no trabalho, no trânsito, na sua comunidade e no mundo. 

E quando é que nossa ' criança interior ' se mostra para o mundo? Normalmente, quando nos colocamos diante das situações cotidianas da vida, no dia a dia, quando nos permitimos ser autênticos, vulneráveis, transparentes, sem nos importar com a opinião de terceiros, o que por si só já é uma atitude infantil.

Há, porém uma outra faceta infantil, que é nossa ' criança ferida ', que geralmente é triste, frustrada, rejeitada, abandonada, solitária, rebelde ou revoltada, e que vive ' escondida ' em nosso interior, mas, que na maior parte do tempo, preferimos ignorar, pois não é nenhum pouco fácil lidar com ela.

E quando surge essa criança? Ela surge quando ' reagimos ', e não quando ' agimos ', o que é uma atitude próprio do adulto.

E em que consiste esse trabalho terapêutico? Fui percebendo, através de inúmeros atendimentos, que seria interessante fazer um ' reencontro ' com essa criança interior, para poder acolher com amor, compreensão, amparo e proteção, para, então, poder transformar a(s) carência(s) dessa criança com atenção e consciência.

E se ignorarmos essa criança, o que acontece? Se ignorarmos, como já mencionei acima, seremos reféns de suas birras, revoltas, medos, traumas e atitudes pouco maduras. Curar a(s) ferida(s) dessa criança e ter a oportunidade de integrando os lados ' feminino e masculino ', em cada um de nós, permitirá que liberemos todo o potencial criativo, mágico, feliz e encantador de nossa ' criança ', e que tenhamos em nossas mãos as rédeas de nosso destino.



Como e porque desenvolvi esse trabalho terapêutico de Integração do Feminino e Masculino e Reencontro com a Criança Interior ® ?


Eu desenvolvi esse trabalho, depois de inúmeros atendimentos, e após perceber um padrão de repetição individual e familiar, e sobretudo, devido à minha busca de procurar auxiliar as pessoas através do processo de Consciência.

Eu acredito que todos nós possuímos dons, talentos, habilidades e saberes incríveis e mágicos, muitas vezes armazenadas no inconsciente, e que podem vir a fazer a diferença na vida da própria pessoa, e das pessoas com as quais essa pessoa convive e em seus relacionamentos com outras pessoas.

Através do meu trabalho auxilio você a acessar e vibrar na sua frequência vibracional original, onde todos os seus tesouros estão guardados, e consequentemente, a melhorar a forma como você vai usar e entregar esse precioso conteúdo a seu favor, para harmonia e equilíbrio em seus relacionamentos e, consequentemente, com o mundo.
Porque o trabalho terapêutico é de Integração entre o Feminino e o Masculino ® ?


Ultimamente tenho lido e ouvido muito sobre ' sagrado feminino ' e ' sagrado masculino ', e só para começar a explanar o meu ponto de vista, a própria palavra sagrado não é necessária quando tomamos tudo como sagrado, a vida é sagrada, o nosso processo evolutivo é sagrado. Então, porque sagrado feminino e sagrado masculino, separados? Na minha opinião é somente sagrado, onde feminino e masculino se integram, interagem, vibram e ressoam em equilíbrio e harmonia.

Atualmente há uma banalização, tanto do aspecto feminino quanto do masculino, que são comercializados como um produto, de acordo com a beleza do invólucro e os dizeres do rótulo, investindo-se muito em uma espécie de propaganda enganosa e ilusória, e com protocolos de venda baseados em modismos do momento, e essa superficialidade acabou nos afastando do Sagrado, e consequentemente, dessas energias e vibrações, e subjugando-as dentro de nós.

No meu ponto de vista e com toda essa caminhada de anos como TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL, observo que é impossível olhar, acolher e curar o 'feminino' sem olhar, acolher e curar também o 'masculino'.

Essas são frequências vibracionais e/ou energias complementares, e existem simultaneamente dentro de todos nós, e obviamente, em estado saudável vibram em equilíbrio em todos os nossos corpos, desde o físico, até os corpos sutis: emocional, mental, etérico, astral, espiritual, e inclusive multidimensional.





Se todos nós, independentemente de gênero, temos ambas energias ou polaridades, do Feminino e do Masculino, o que acontece para que estejamos tão afastados do equilíbrio?


Pode haver muitas implicações, que vão desde as crenças, as histórias, os traumas, os rótulos, as influências, até os protocolos, que nos invadem e, que então, nos deixamos ser definidos por eles. Observe que as mulheres com o feminino ferido estão com o masculino igualmente ferido, pois estão em desequilíbrio. E também os homens, com o masculino ferido, também estão com o feminino ferido e em desarmonia.





E como proceder quando tanto o Feminino quanto o Masculino dentro de nós ficam igualmente feridos e em desequilíbrio?


O que observei durante todos esses anos é que podemos, se assim quisermos, aprender a vibrar e dançar com essas forças e, sobretudo, honrá-las em nós ao invés de travar a guerra dos sexos, tanto interna, no nosso íntimo, quanto externamente, na vivência do dia a dia.

Podemos crescer, florescer e viver, e apreciar a nossa caminhada evolutiva com harmonia e paz.

Se acolhermos e absorvermos essas frequências vibracionais, do feminino e do masculino em nós, permitirmos que fluam integradas. E assim, estaremos honrando tanto o feminino quanto o masculino, e passamos a perceber que tudo já é sagrado.





Como entrar em contato para agendar a Sessão de Atendimento Terapêutico de Integração do Feminino e Masculino e Reencontro com a Criança Interior ® ?





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Estou à disposição para atender você! 

Aguardo o seu contato. 

Com carinho,
Sandrah











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Até breve!

Sandrah






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