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Consciência e 4 Elementos Por Sandrah Belleza Novelli










A sabedoria chinesa trouxe ensinamentos
sobre nosso corpo (meridianos e nadis),
constituição (4 elementos Água, Terra, Fogo e Ar)
e evolução (micro e macro cosmos em nosso corpo).


Temos em nós a vibração de todos os elementos da natureza.


A água traz o ensinamento do fluir, ou seja, não represar,
pois a vida é um constante movimento, não para...

A terra traz o ensinamento do enraizar,
de ter raízes firmes para florescer
com galhos, flores e frutos, floresça,
pois a vida contém o mistério de toda semente e
a sabedoria milenar de todas as florestas...

O fogo traz o ensinamento da transformação, ou seja,
não fique imóvel na vacuidade da calma aparente,
pois a vida é um constante crepitar...

O ar traz o ensinamento da liberdade, ou seja,
se liberte de tudo aquilo que impede você de ser quem é,
de manifestar a sua essência, a sua alma e voar em liberdade,
pois a vida é um suspiro, um sopro, um instante...



Um exercício interessante é
se sentar por alguns minutos e
meditar em silêncio sobre recordar quem você é:

* Água: chorar, limpar e fluir...

* Terra: conectar, construir, entregar...

* Fogo: queimar, vibrar, transmutar...

* Ar: silenciar, acalmar, respirar...


Seja você em contato com a sua natureza.
E... sempre que você precisar...

Estou à disposição para atender você!

Aguardo o seu contato.

Com carinho,

Sandrah




TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






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Estou à disposição para atender você! 

Aguardo o seu contato. 


Com carinho,

Sandrah











* * * ATENDIMENTO TERAPÊUTICO * * *





SESSÕES DE ATENDIMENTO POR TELEFONE







SESSÃO DE ATENDIMENTO TERAPÊUTICO - QUANTIDADE E DURAÇÃO








ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS:




' Sessão de Consultoria Personalizada
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Sessão de Atendimento Terapêutico
de Conexão com o Ser Interior
para Harmonizar, Equilibrar e Potencializar
a sua Frequência Vibracional ® ' ,


' Reflexão através da Consciência
com Atendimento Personalizado
e Especial para Você ® ' ,


' Meditação através da Consciência
Personalizada e Especial para Você ®' , 


' Integração entre Feminino e Masculino e
Reencontro com a Criança Interior ® ' ( Parte I ) ,


' Integração entre Feminino e Masculino e
Portal de Abertura para o Futuro ® ' ( Parte II ) ,


' Radiestesia e Radiônica com
Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ® ' ,


' Meditação * Banho de Luzes *
Personalizada e Especial para Você ® ' , 


' Projeto Compartilhar ® - Sessão Gratuita de
Atendimento Terapêutico por Telefone ' ,


' Identificação e Cura dos Arquétipos
de Pai e Mãe em Você
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Teia Cósmica Multidimensional ® '







ATENDIMENTOS EM GRUPO:




' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ®' ,


' Curso Alcançando o Bem-estar
através da Consciência ® ' ,


' Curso de Iniciação * Os 24 Raios Cósmicos * ® ' ,


' Mini Curso * Conexão com seu Anjo de Guarda* ,
* Conexão com seu Animal de Poder * e
* Conexão com seu Mestre Mentor e/ou Mestre de Cura * ® ' ,


' Curso de Autocura pela Frequência Vibracional ® ' ,




Até breve!

Sandrah





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Meditação para Observação do Agora durante o seu Dia Por Sandrah Belleza Novelli











"Uma das chaves para nos conectarmos com 
o universo espiritual 
é não falar muito. 
 Parece absurdamente simples, 
mas é também extremamente lógico. 
 Quanto mais falamos, 
mais deixamos de estar conscientes do que está sendo dito 
e de tudo que está acontecendo ao nosso redor. 
Desconectamo-nos da visão mais ampla da situação. 
 Aliás, isso se aplica não apenas ao que dizemos em voz alta, 
mas ao diálogo interno em nossas cabeças! 
Muitos de nós podem estar calados externamente, 
mas passar o dia todo falando consigo mesmos. 
 Quanto mais ocupados estivermos falando, 
seja em voz alta ou internamente, 
menos poderemos estar realmente presentes com os demais."

Yehuda Berg

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MEDITAÇÃO PARA OBSERVAÇÃO DO AGORA
DURANTE O SEU DIA
A maioria das pessoas
fica extremamente ligada em fatos,
acontecimentos, situações, informações,
traumas, e pessoas do passado.
Outras pessoas ficam com extremas preocupações
e conectadas com futuro,
com expectativa do que virá à seguir.


E o AGORA?

 Você está conectado(a),
sintonizado(a) ou
situado(a) no aqui e agora?

Não?

 Então esta meditação é para você.
Essa meditação ou estado meditativo
é um exercício
para ser feita durante o correr de um dia e
requer absoluta ligação
e contemplação com o AQUI E AGORA,
com o 'desligar' a mente do 'piloto automático'
para viver com Consciência.
Não lute com seus pensamentos ou recordações...
Elas passam na sua mente a todo o instante
como trens em uma estação,
de tempos em tempos,
é assim,
simplesmente é assim.
Então, não brigue com os trens dos pensamentos
deixe-os passar,
virão outros em seguida,
deixe-os passar,
não se prenda a eles.

 Apenas respire... e deixe ir...
E volte ao AGORA.
Quando a mente 'ligar' novamente no 'piloto automático'
e começarem
os pensamentos, os julgamentos, as críticas, etc.

 Apenas respire... e deixe ir...
E volte ao AGORA.
Sem pensamentos.
Sem julgamentos.
Sem críticas.
Só observação.

 Simples assim.
Observe
a sua respiração
o seu estado interior e
a sua conexão consigo mesmo.
Observe de olhos abertos,
de olhos fechados.
É um exercício enriquecedor.


Observe através de todos os sentidos:
visão,
audição,
olfato,
tato,
paladar.
Difícil?
Nem tanto...
Só falta de prática.
Observe você e tudo ao seu redor:

Observe o sol, o céu, a chuva, as nuvens, a lua,
os sorrisos, as expressões das pessoas.

Observe os sabores, as cores, as texturas, os aromas.

Observe o calor, o frio, o vento, etc.

Observe o seu andar, o seu sentar,
o seu corpo, os seus músculos, a sua pele, etc.

Observe a paisagem ao seu redor.

Observe você e o seu estado interior,
sua conexão com você mesmo.

Quando?
Como?
Porque?

 São muitos questionamentos...

 Mas...

 A pergunta mais importante é:
Por quanto tempo você consegue ficar na sua presença?
Apenas 1 segundo?
Ótimo!
Já é um começo.
Com o passar do tempo sua conexão com você mesmo
e com o aqui e agora vai se intensificando
e, um belo dia você percebe
que está inteiramente conectado com você no aqui e agora,
durante todo o seu dia.
Este é um exercício diário...

 Sem pensamentos.
Sem julgamentos.
Sem críticas.
Só observação.
Difícil?
Nem tanto...
Só falta de prática.
Já está melhorando.
Agora...

 Observe a sua respiração - inspirar e expirar -,
o seu estado interior,
a sua conexão consigo mesmo,
o seu estado de paz e silêncio interno,
a sua conexão com o mundo e as pessoas à sua volta.
Vamos lá!
Se no começo conseguir por apenas cinco minutos
persista na sua observação do
AQUI E AGORA durante o seu dia,
com o tempo passará a dez minutos, duas horas, cinco horas,
e, consequentemente,
um dia todo.
E todos os dias.
Com ciência.
Consciência.
Consciente do AQUI e no AGORA.
Boa observação do AQUI E AGORA durante o seu dia.
Boa conexão com você mesmo, 
com seu estado interior, 
com sua respiração, 
com o seu silêncio interior.

Por Sandrah Belleza Novelli


Acesse também:

Meditação para Consciência
da nossa Luz e da nossa Sombra



https://www.sandrahbellezanovelli.com/2013/02/meditacao-para-consciencia-de-nossa-luz.html





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