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É Natal... Feliz Natal todos os dias do Ano Novo Por Sandrah Belleza Novelli









Natal, Nascimento e ReNascimento...


É Natal...
Feliz Natal todos os dias do Ano Novo!
Que tal?

Vamos começar com uma pergunta:

Qual é o significado de Natal para você?
A resposta, 
provavelmente deve ser,
 que o significado do Natal 
é o nascimento de Jesus Cristo. 


Então, que tal este ano fazer um Natal diferente?

Um nascimento de um novo você,
um ReNascimento!



Aqui vão algumas sugestões:
Você pode utilizar símbolos representativos do Natal.
A Árvore de Natal que normalmente é um pinheiro
e o formato triangular representaria a Santíssima Trindade,
e você pode atribuir a esse símbolo
o contato com a sua Chama Trina.
Vamos ativar a Chama Trina do Coração?
O Papai Noel, inspirado na figura de São Nicolau, 
é responsável por trazer os presentes,
e você pode atribuir a esse símbolo
todos os presentes que você conquistou
para a sua vida através da Consciência.
Faça uma lista de todas as suas conquistas deste ano,
e uma lista com os objetivos para o Ano Novo.
Continuando...
A Estrela de Natal que guiou os Reis Magos 
até o local do nascimento de Jesus, 
e você pode atribuir a esse símbolo
a sua intuição como sua estrela guia
e a conexão com seu Anjo de Guarda 
e seus Mestres e guias espirituais
que guiam e orientam você no seu processo evolutivo.
Você já conversou com o seu Anjo de Guarda hoje?
Temos também...
Os Presentes de Natal que os Reis Magos 
trouxeram para Jesus,
e você pode atribuir a esse símbolo
uma conquista individual e um objetivo
para cada mês do próximo ano 

 - janeiro, fevereiro, março, abril,
maio, junho, julho, agosto,
setembro, outubro, novembro, dezembro -

 que vai se iniciar com um novo você
a cada dia, a cada mês, no novo ano.
Se seu objetivo for desde uma conquista espiritual
até um objetivo profissional,
ou de relacionamento,
ou financeiro,
que tal começar agradecendo o que já tem? 
Outro símbolo...
As Velas de Natal e a iluminação natalina
que simbolizam Jesus 'A Luz do Mundo',
e que você pode trazer esse simbolismo para você,
de maneira que possa acolher
todo o seu passado até hoje,
com todas as dores, tristezas,
aborrecimentos, problemas...
e também, obviamente, com as alegrias, as conquistas,
as oportunidades, as realizações...
e tudo o que fez de você exatamente quem você é.
Este é um grande passo para a...


Gratidão pelo seu Natal,
pelo seu ReNascimento de Natal 
com todo o significado de paz, alegria, amor,
fraternidade, generosidade e esperança!
Respire o seu ReNascimento !
Faça uma longa inspiração e
receba todas as bênçãos destinadas à você!
Sinta-se em paz!
Feliz Natal!

Desejo que o Natal comece em seu coração!
Bom Novo Você: Renascido(a) !

Boa jornada através da consciência!


Boa viagem ao autoconhecimento!






TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






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 Estou à disposição para atender você! 

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Com carinho,

Sandrah





* * * ATENDIMENTO TERAPÊUTICO * * *





SESSÕES DE ATENDIMENTO POR TELEFONE







SESSÃO DE ATENDIMENTO TERAPÊUTICO - QUANTIDADE E DURAÇÃO








ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS:




' Sessão de Consultoria Personalizada
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Sessão de Atendimento Terapêutico
de Conexão com o Ser Interior
para Harmonizar, Equilibrar e Potencializar
a sua Frequência Vibracional ® ' ,


' Reflexão através da Consciência
com Atendimento Personalizado
e Especial para Você ® ' ,


' Meditação através da Consciência
Personalizada e Especial para Você ®' , 


' Integração entre Feminino e Masculino e
Reencontro com a Criança Interior ® ' ( Parte I ) ,


' Integração entre Feminino e Masculino e
Portal de Abertura para o Futuro ® ' ( Parte II ) ,


' Radiestesia e Radiônica com
Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ® ' ,


' Meditação * Banho de Luzes *
Personalizada e Especial para Você ® ' , 


' Projeto Compartilhar ® - Sessão Gratuita de
Atendimento Terapêutico por Telefone ' ,


' Identificação e Cura dos Arquétipos
de Pai e Mãe em Você
com Ênfase em Frequência Vibracional ® ' ,


' Teia Cósmica Multidimensional ® '







ATENDIMENTOS EM GRUPO:




' Harmonia Frequencial e Cura Vibracional ®' ,


' Curso Alcançando o Bem-estar
através da Consciência ® ' ,


' Curso de Iniciação * Os 24 Raios Cósmicos * ® ' ,


' Mini Curso * Conexão com seu Anjo de Guarda* ,
* Conexão com seu Animal de Poder * e
* Conexão com seu Mestre Mentor e/ou Mestre de Cura * ® ' ,


' Curso de Autocura pela Frequência Vibracional ® ' ,




Até breve!

Sandrah
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Frequência Vibracional XIII / Respiração Consciente / Sandrah Belleza Novelli









Frequência Vibracional XIII

Respiração Consciente




No meu trabalho como TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL, nas Sessões de Atendimento Terapêutico Por Telefone e/ou nas Sessões de Consultoria com Ênfase em Frequência Vibracional Por Telefone o foco é no bem-estar através da Consciência.

Você já se concentrou com o foco na sua respiração?

Observe por alguns instantes a sua respiração e perceba se você respira curto ou longo. Com o foco na respiração, mesmo que apenas por um minuto, com a prática constante, vai começar a perceber uma melhora, que inclusive faz uma melhor oxigenação do cérebro.

Qualquer benefício que você possa vir a ter em um trabalho terapêutico, ou em um tratamento médico ou seja lá qual for a forma de melhoria, só é possível de ser obtido se a sua Consciência e a vibração básica do que está em curso se tornem uma coisa só, e com isso há uma transferência energética para a Fonte de tudo o que é, onde é processada a cura, a transformação, a mudança interior e a ligação invisível em conexão.

Uma mudança no seu hábito de parar para prestar atenção à sua respiração vai trazer grandes benefícios para você. Experimente.

E o que a respiração consciente contribui para alterar a sua vibração?

A frequência vibracional de cada Ser em harmonia é conquistada através da Consciência.

Fácil? Ou difícil?

Bem... isso depende de você.

O meu trabalho consiste em auxiliar você a observar com Consciência as suas questões de Luz e de Sombra, e uma das maneiras de começar é através da observação da sua respiração, que pode alterar estados internos de agitação e ansiedade em calma e inspiração.

Estou à disposição para atender você.

Com carinho,
Sandrah





TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL






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Despertar e Expansão da Consciência XXXIV / Bem-estar através da Consciência Por Sandrah Belleza Novelli










Despertar e Expansão da Consciência XXXIV
Angústia, Ansiedade e Depressão



Neste momento, avaliando de 0 a 10,
como está a sua angústia ou ansiedade?

Onde zero é péssimo e 10 é ótimo.

Se a nota for menor do que 5 não está bem.

Então, que tal?

 Quer fazer um exercício?

Já escutou falar sobre auto cura?

Vamos à prática?

Respire e solte os ombros...

Com essa respiração profunda,
perceba como está a região dos ombros.

Qual dos lados está mais travado e qual está mais tenso?

 Os dois lados estão iguais?

 Como está a respiração, curta ou longa, calma ou agitada?

 Como está o seu peito,
calmo e em paz ou ansioso,
angustiado ou triste?

Qual a maneira com que você leva a sua vida?

Para você, a vida é fácil, tudo flui ou
a vida é um peso, é pesada e tudo é difícil?

 Essas são respostas muito importante.

A região dos ombros é
a que recebe toda a sobrecarga emocional,
e consequentemente, relata através do seu corpo
como você encara a vida.

 A respiração dita o seu ritmo de bem-estar interior e,
consequentemente,
a maneira como se relaciona com o mundo exterior.

 O corpo demonstra como estão as suas águas internas,
o seu emocional.
Observação: o corpo humano tem aproximadamente
de 60 a 65% de água.
Águas claras, límpidas, translúcidas e tranquilas ou
águas turvas, nebulosas e agitadas.

Agora, para melhorar o bem-estar geral
vamos estimular a região do timo?

 Sim!

Onde fica o timo?

O timo é aquela glândula que fica bem no centro do peito,
no local onde quando você fala de si mesmo(a)
aponta o local no seu peito para si e diz 'eu'.
No centro do peito perto do osso esterno.
Aí mesmo!
Já localizou?

Vamos continuar?

Faça leves e pequenos toques,
com gentileza e amor,
com as pontas dos dedos de uma das mãos unidas,
com movimentos ininterruptos na região
por um tempo que você sinta
que é suficiente para você.

Comece!

Respire...

Isso fortalece e estimula a imunidade do corpo
e altera a frequência emocional,
liberando angústia, ansiedade e depressão leve.

É uma sensação reconfortante que traz calma.

Inspire e expire,
e nesse processo visualize e
sinta com a inspiração:
'estou em paz'
e com a expiração:
'solto toda a tensão, ou angústia, ou ansiedade,
ou irritabilidade, ou raiva, ou medo, etc.'
- aquilo que você estiver sentindo no momento -
inspirando e expirando,
entrando o ar e preenchendo os pulmões e
saindo o ar e esvaziando os pulmões.

E, agora?

Quanto está o desconforto, de zero a dez?

Se você já estiver melhor será mais próximo de zero!

Fique em paz!



 Viva com Consciência!




Estou à disposição para atender você.




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Bem-estar através da Consciência / LXXXIII Jornada da Consciência Por Sandrah Belleza Novelli












BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXXIII



Cansaço, Desânimo e Exaustão




Tem dias que estamos desanimados, sem ânimo...

 Mas...

 De onde vem a palavra ânimo?

 Ânimo vem de alma, de espírito.

 Às vezes o desânimo leva ao cansaço e,
com o tempo, excesso de cansaço leva à exaustão.

 Antes de chegar à esse estado de exaustão,
respire, se concentre na sua respiração,
passe alguns segundos ou minutos em contato com a sua alma,
com a sua essência, com o seu Eu Superior, com você!

 Nada como um dia depois do outro
com uma noite no meio.

 Todos os dias o sol volta a nascer e a brilhar, e
de novo, e de novo e de novo...

 Sempre há esperança.

 Experimente respirar
prestando atenção ao ato de respirar.

 Só alguns minutinhos por dia já são suficientes
para estar com você, com a sua alma e
sentir ânimo novamente.

 Parece simples.
Só respirar...
E é.
Respire.
Simples assim.

 Se puder ir até um jardim ou
algum lugar em contato com a natureza
seria ótimo,
mas se não puder
apenas olhe longe pela janela
e, por alguns instantes
respire,
apenas respire,
sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

 Fique em paz!

Boa jornada através da Consciência!
Boa viagem ao autoconhecimento!


Por Sandrah Belleza Novelli 






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Bem-estar através da Consciência / LXXIII Jornada da Consciência Por Sandrah Belleza Novelli













BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA




JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXIII



Respiração
Você já tomou consciência da sua respiração hoje?

Respirar é absolutamente natural e
não nos damos conta desse maravilhoso acontecimento
por ser um mecanismo vital.

Respiramos aproximadamente 20 vezes por minuto,
o que equivale a 1.200 vezes por hora e
28.800 vezes por dia e
é controlada pelo cérebro,
que é o centro de controle de todo o corpo. 

Agora que você está lendo essa postagem
começa a perceber e
de certa forma
a controlar a respiração...

 E como isso acontece?

 Existem músculos estriados esqueléticos
relacionados à respiração
que são controlados pela nossa vontade e, por isso,
são chamados de músculos voluntários.

 Porém, quando nosso organismo
tem uma diminuição significativa de oxigênio
e/ou um aumento de gás carbônico no sangue,
uma informação é enviada ao nosso sistema nervoso,
mais precisamente à uma região chamada de bulbo raquidiano
que manda uma ordem
para que a nossa frequência respiratória aumente,
a fim de que eliminemos
o excesso de gás carbônico pela expiração e
recuperemos o oxigênio necessário
para manter ativa nossas células.

 Devido à isso,
é difícil tentar prender a respiração,
pois vai chegar um momento
que involuntariamente
vamos ter que voltar a respirar.

Com isso,
podemos dizer que
o ato de respirar tem o caráter voluntário e involuntário.

 Quando voluntário está relacionado com o nosso córtex cerebral
que é a região comandada pela nossa consciência e
quando involuntário está relacionada com o centro respiratório
localizado no segmento inferior do tronco cerebral,
mais precisamente no bulbo raquidiano.

Com essas informações é possível
você fazer agora 2 ou 3 respirações conscientes.

Como?

Coloque o foco da sua atenção na respiração
e inspire lentamente,
recebendo o ar e enchendo os pulmões e
em seguida,
expire lentamente,
soltando o ar e esvaziando os pulmões.

Respirar com consciência pelo menos 1 vez ao dia!
Isso trás uma sensação de paz e
atenção para si mesmo(a) por alguns minutos.

Experimente!



Boa jornada através da consciência!


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Meditação para Consciência de nossa Luz e de nossa Sombra Por Sandrah Belleza Novelli












"Nosso medo mais profundo não é que sejamos inadequados.
Nosso medo mais profundo é que sejamos poderosos demais.
É nossa LUZ,
não nossa SOMBRA,
o que mais nos apavora.
Perguntamo-nos:
‘Quem sou eu para ser brilhante, belo, talentoso, fabuloso?’
Na verdade, por que você não seria?
Você é um filho de Deus.
Seu medo não serve ao mundo.
Não há nada de iluminado em se diminuir 
para que outras pessoas não se sintam inseguras perto de você.
Nascemos para expressar a Glória de Deus que há em nós.
Ela não está em apenas alguns de nós, está em todas as pessoas.
E quando deixamos que essa nossa luz brilhe, 
inconscientemente permitimos que outras pessoas façam o mesmo.
Quando nos libertamos de nosso medo, 
nossa presença, automaticamente, liberta as outras pessoas”.

Nelson Mandela
(Discurso de Posse 1994)


“Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness, that most frightens us.
We ask ourselves, who am I to be brilliant, gorgeous, talented, and fabulous?
Actually, who are you not to be?
You are a child of God.
Your playing small doesn’t serve the world.
There’s nothing enlightened about shrinking
so that other people won’t feel insecure around you.
We are all meant to shine, as children do.
We are born to make manifest the glory of God that is within us.
It’s not just in some of us, it’s in everyone.
And as we let our own light shine,
we unconsciously give other people permission to do the same.
As we are liberated from our own fear,
our presence automatically liberates others.”

 Speech 1994
Nelson Mandela




***************************************************
MEDITAÇÃO PARA CONSCIÊNCIA 
DE NOSSA LUZ E DE NOSSA SOMBRA



Todos nós somos seres humanos em evolução
e estamos aqui para nos trabalhar internamente,
compreender, acolher e, sobretudo,
tomar Consciência
de nossa Luz e de nossa Sombra.
E é bom observarmos que
quando negamos ou rejeitamos 
expressar nosso lado sombrio
a sombra se torna cada vez mais volumosa
e se converte numa poderosa força
que é capaz de causar muita desarmonia,
confusões, sofrimento e desequilíbrio
em nossas vidas e nas vidas das pessoas 
com as quais convivemos.

Quando existem aspectos
dolorosos,
constrangedores,
desagradáveis 
ou o nosso ego ferido 
ocultamos tudo aquilo que achamos que seja inaceitável,
que não queremos que os outros saibam sobre nós,
ou que disfarçamos ou mentimos não somente aos outros,
mas principalmente para nós mesmos,
e como nenhum de nós gosta de admitir 
as nossas falhas, os nossos defeitos ou os nossos medos,
criamos 'máscaras' para nos defendermos
para nos mostrarmos socialmente com um outro 'rótulo'.
Qual é a máscara que você usa?

 Máscara de bonzinho (boazinha), de conquistador(a),
de intelectual, de vítima, de sofredor(a),
de herói (heroína)? Ou outra? Qual?
Quando começamos a nos compreender 
e a compreender a alma humana
nos damos conta de que em tudo há uma dualidade: 

 * entre Luz e Sombra,

 * entre Amor e Dor,

 * entre Acima e Abaixo,

 * entre Passado e Futuro,

 pois para que haja uma manifestação
necessitamos de energias opostas.

Nós somos o microcosmos e o macrocosmos,
o que quer dizer que
cada aspecto que podemos ver nos outros
também existe dentro de nós.

 Nós temos todas as emoções, características 
e sentimentos humanos em nós,

 Estejam estes ativos ou adormecidos,
conscientes ou inconscientes,
na Luz ou na Sombra.
E do que é feita a sombra?

 A sombra é feita de pensamentos,
sentimentos ou emoções,
impulsos ou instintos,
ego e personalidade.


E, indo mais longe...
as sombras individuais não trabalhadas
se manifestam como sombras coletivas:
guerras, injustiça social, desigualdades.
Já pensou nisso?



Atenção!



Para ser bem sucedido nessa meditação 
é necessário que você esteja aberto(a) 
para entender a própria sombra, 
incluindo seu ego, sua personalidade e seus instintos, 
não no sentido de confrontá-los ou superá-los, 
mas para utilizá-los como um potencial 
a ser aplicado em seu próprio benefício, 
aprimorando seu auto conhecimento 
e sua Consciência de Si.

Então...

 Vamos à meditação!

Sente-se confortavelmente em uma poltrona.

Feche gentilmente os olhos.

Se quiser poderá escutar uma música.

Coloque o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).

Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.

Aos poucos vá se acalmando e relaxando.

Permaneça assim até encontrar o seu estado de paz interior.

E, só então prossiga com a meditação.

Recorde-se de alguma situação, acontecimento ou fato
e de todas as pessoas envolvidas e suas reações,
que tenham incomodado você.
Lembre-se:

 Se algo ou alguém incomodou você,
leva para sua casa com você para trabalhar internamente,
porque é seu!
Simples assim.

Observe internamente:

Os sentimentos e emoções relacionados à situação.
Os pensamentos relacionados à situação.
As atitudes relacionadas à situação.


Faça uma análise com consciência da situação:

 Observando todos os aspectos de Luz e Sombra.

Tomando consciência de aspectos relacionados à situação:
da sua Luz ( = os potenciais)
e da sua Sombra ( = as limitações).
Você julgou?
Você criticou?
Você acusou?
Você apontou o dedo em direção a alguma pessoa?


Agora analise com Consciência a situação:

O que incomodou você é um reflexo seu,
é um aspecto seu que pode agora,
com amorosidade e acolhimento
ser trazido para a consciência.
Respire...


Só observe a sua respiração.
Deixe o ar entrar e sair dos pulmões.
Respire...
Reverencie esse acontecimento ou situação e
também todas as pessoas envolvidas.



Agradeça pelo aprendizado
pela possibilidade de tomar Consciência
de poder transformar
um aspecto seu de Sombra em Luz
e que agora você pode superar as suas limitações
e transformá-las em potenciais.

Respire...

Observe a sua respiração,
o seu estado interior de paz,
a sua conexão consigo mesmo,
o seu estado de paz e silêncio interno.
Se você não conseguir fazer o exercício sozinho
e quiser a minha ajuda,
entre em contato para agendar
uma sessão de atendimento,
estou à disposição para ajudar você.




Gratidão por Você!
Gratidão por ser um Ser Humano 
não perfeito mas em constante aperfeiçoamento,
porque o olhar que julga nos aprisiona
e o olhar que tem gratidão nos impulsiona!
Gratidão por Você Consciente!
Gratidão pela integração
entre sua Luz e sua Sombra!
Boa meditação!
Por Sandrah Belleza Novelli










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