"O que é um adulto ?
Uma criança com mais idade."
Simone de Beauvoir
"Em todo adulto espreita uma criança
uma criança eterna,
algo que está sempre vindo a ser,
que nunca está completo,
e que solicita atenção e educação incessantes.
Essa é a parte da personalidade humana
que quer desenvolver-se e tornar-se completa."
Carl Gustav Jung
"Em todo adulto espreita uma criança
uma criança eterna,
algo que está sempre vindo a ser,
que nunca está completo,
e que solicita atenção e educação incessantes.
Essa é a parte da personalidade humana
que quer desenvolver-se e tornar-se completa."
Carl Gustav Jung
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MEDITAÇÃO PARA REENCONTRO COM
A CRIANÇA INTERIOR
Você quer entrar em contato com
a sua criança interior?
Sim!
Sua criança... você!
Vamos lá...
Essa meditação proporciona
entrar em contato
com a sua criança interior,
para que essa criança seja vista,
Essa meditação proporciona
entrar em contato
com a sua criança interior,
para que essa criança seja vista,
seja acolhida, seja compreendida
e não precise mais ficar 'presa'
naquela dor, sofrimento, tristeza, ferida ou trauma
e não precise mais ficar 'presa'
naquela dor, sofrimento, tristeza, ferida ou trauma
que vem arrastando até aqui,
nesse presente momento.
Quer entrar em contato com
a sua criança interior?
Vamos começar?
Quer entrar em contato com
a sua criança interior?
Vamos começar?
Sente-se confortavelmente em uma poltrona.
Feche gentilmente os olhos.
Se preferir coloque uma música.
Ponha o foco da sua atenção na respiração
(dessa maneira o Ego cede espaço para
a manifestação do seu Eu Interior).
Sinta o ar entrar e sair dos pulmões.
Aos poucos vá se acalmando e relaxando
Permaneça assim até encontrar o seu estado de paz interior.
E, só então prossiga com a meditação.
Agora liste na sua mente de uma a três situações,
acontecimentos ou traumas,
(ou uma por vez, se for mais confortável para você)
que foram difíceis para você quando criança.
Você pode utilizar fotografias de quando era criança.
Ou, simplesmente, deixe-se levar pela sua intuição
até essa situação, ou acontecimento ou trama.
Comece por ordem cronológica dos acontecimentos.
Observe ou visualize a primeira situação:
Os sentimentos e emoções relacionados à situação ou trauma.
Os pensamentos relacionados à situação ou trauma.
As atitudes relacionadas à situação ou trauma.
Agora, amorosamente,
abaixe-se em frente a essa criança para ouvir
o que ela tem para expressar:
as dores, tristezas, feridas e traumas da sua criança.
(É essencial essa etapa,
pois através do processo de consciência,
proporciona a você compreender
como tornou-se o Ser Humano especial e único de hoje).
Não pense.
Não julgue.
Não culpe.
Simplesmente:
Acolha.
Aconchegue.
Compreenda.
Escute.
E conforte a sua criança interior.
Enquanto a criança interior não for realmente vivenciada,
enquanto não se tornar uma realidade para a pessoa,
será uma criança abandonada, ferida ou rejeitada
presa naquela dor, tristeza, ferida ou trauma.
Tudo está sempre certo
exatamente do jeito que foi e é,
porque fazia e faz parte do seu processo de evolução.
Reverencie esse acontecimento ou situação
e todas as pessoas envolvidas
Agradeça pelo aprendizado que você teve
através dessa situação e pessoas.
E agora... deixe ir...
Respire...
Fique com a sensação boa do aprendizado:
O quanto você é um ser humano melhor com esse aprendizado.
O quanto esse fato contribuiu para a sua evolução.
O quanto é consciente agora a situação para você.
A situação ou o trauma que você viveu e acolheu
nessa meditação faz de você hoje:
o Ser Humano especial e único que você é!
Faça conexão com seu centro de paz interior.
Respire no seu estado de paz interior.
E, assim, faça o mesmo com os outros fatos...
Os traumas ocorridos durante a infância
produzem no adulto uma criança interior
que anseia por compreensão, amor e respeito
sempre procurando esse aspecto no outro.
Quando, em estado consciente, você encontra
a compreensão, o amor e o respeito
em você mesmo,
não mais no outro ou através do outro,
e a sua vida começa a ter outro significado.
e a sua vida começa a ter outro significado.
A cura e o resgate da criança interior
é tarefa de cada um de nós.
Muitas vezes esquecemo-nos de permitir
que a maravilha e a beleza da vida
penetrem em nossos corações
e façam parte das nossas vidas hoje
porque ficamos 'presos' em algum ponto do passado.
porque ficamos 'presos' em algum ponto do passado.
A necessidade de reencontrar a criança interior
faz parte da jornada de todo ser humano
que se encaminha na direção do autoconhecimento
e de sua totalidade através do processo de consciência.
Respire em contato com esse Ser Humano especial e único:
Você!
Você!
Sinta-se em paz!
Fique em paz!
Paz!
Por Sandrah Belleza Novelli
Acesse também:
Integração entre Masculino e Feminino
e Reencontro com a Criança Interior
https://www.sandrahbellezanovelli.com/p/integracao-do-masculino-e-feminino-e.html
TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
+55 (11) 964-311-500 WhatsApp
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Estou à disposição para atender você.
Aguardo o seu contato.
Com carinho,
Sandrah
