Sandrah Belleza Novelli

Bem-estar através da Consciência / LXXIV Jornada da Consciência Por Sandrah Belleza Novelli

BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA

JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXIV

Culpa x Responsabilidade

Qual é a diferença entre a culpa e a responsabilidade?

A culpa, normalmente,

prende você em alguma posição,

atitude ou acontecimento do passado,

e faz você refém do outro

porque faz aflorar em você sentimentos como:

medo da rejeição,

desejo de agradar para ser aceito,

imputação de uma pena para os acontecimentos,

vitimização, etc.

E o que isso acarreta em você?

Sentimentos como:

*autopunição,

*auto recriminação,

*autossabotagem,

*vergonha,

*perfeccionismo,

*remorso,

*arrependimento, etc.

Fomos condicionados a sermos agradáveis

ao invés de sinceros,

flexíveis em vez de autênticos,

adaptáveis ao invés de mostrarmos nossas opiniões e

isso trouxe uma série de consequências.

E a responsabilidade?

A responsabilidade é a escolha pelo caminho da Consciência.

Esse processo é libertador

feito através de um trabalho interno.

Boa jornada através da consciência!

Boa viagem ao autoconhecimento!

TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL

http://www.sandrahbellezanovelli.com/p/terapeuta-de-frequencia-vibracional.html

+55 (11) 964-311-500 WhatsApp

Estou à disposição para atender você!

Aguardo o seu contato.

Com carinho,

Sandrah

Bem-estar através da Consciência / LXXIII Jornada da Consciência Por Sandrah Belleza Novelli

BEM-ESTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA

JORNADA DA CONSCIÊNCIA LXXIII

Respiração

Você já tomou consciência da sua respiração hoje?

Respirar é absolutamente natural e

não nos damos conta desse maravilhoso acontecimento

por ser um mecanismo vital.

Respiramos aproximadamente 20 vezes por minuto,

o que equivale a 1.200 vezes por hora e

28.800 vezes por dia e

é controlada pelo cérebro,

que é o centro de controle de todo o corpo.

Agora que você está lendo essa postagem

começa a perceber e

de certa forma

a controlar a respiração...

E como isso acontece?

Existem músculos estriados esqueléticos

relacionados à respiração

que são controlados pela nossa vontade e, por isso,

são chamados de músculos voluntários.

Porém, quando nosso organismo

tem uma diminuição significativa de oxigênio

e/ou um aumento de gás carbônico no sangue,

uma informação é enviada ao nosso sistema nervoso,

mais precisamente à uma região chamada de bulbo raquidiano

que manda uma ordem

para que a nossa frequência respiratória aumente,

a fim de que eliminemos

o excesso de gás carbônico pela expiração e

recuperemos o oxigênio necessário

para manter ativa nossas células.

Devido à isso,

é difícil tentar prender a respiração,

pois vai chegar um momento

que involuntariamente

vamos ter que voltar a respirar.

Com isso,

podemos dizer que

o ato de respirar tem o caráter voluntário e involuntário.

Quando voluntário está relacionado com o nosso córtex cerebral

que é a região comandada pela nossa consciência e

quando involuntário está relacionada com o centro respiratório

localizado no segmento inferior do tronco cerebral,

mais precisamente no bulbo raquidiano.

Com essas informações é possível

você fazer agora 2 ou 3 respirações conscientes.

Como?

Coloque o foco da sua atenção na respiração

e inspire lentamente,

recebendo o ar e enchendo os pulmões e

em seguida,

expire lentamente,

soltando o ar e esvaziando os pulmões.

Respirar com consciência pelo menos 1 vez ao dia!

Isso trás uma sensação de paz e

atenção para si mesmo(a) por alguns minutos.

Experimente!

Boa jornada através da consciência!

Boa viagem ao autoconhecimento!

TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL

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Aguardo o seu contato.

Com carinho,

Sandrah

"Eu acredito...

"Eu acredito... que nada acontece sem que haja uma razão.

Tenho certeza disso porque no meu interior sei que estamos todos conectados.

Sim, somos indivíduos, responsáveis por nós mesmos e com livre arbítrio, poder de decidir ou faculdade de escolher, mas ainda assim, partes de algo maior.

Alguns podem chamar de alma, outros de espírito, força vital, divina presença, templo interior, sabedoria inata, coração, essência, eu superior ou inconsciente coletivo, mas seja qual for a denominação de sua escolha, você ganha confiança sabendo que não estamos isolados uns dos outros ou da Terra e da vida nela.

Esse sentimento de conexão me inspirou pela busca do autoconhecimento e do Bem-estar através da Consciência, do entendimento do Ser em Harmonia, Equilíbrio, e também da importância da Integração entre Corpo, Mente e Espírito, entre Feminino e Masculino, entre Pensar, Sentir e Agir, e entre Luz e Sombra!

Somos parte de um quadro maior, e temos responsabilidades, somos um.

Há um Propósito Divino além das rotinas das nossas vidas!

Estou à disposição para atender você!

Fique em paz!

Com carinho,

Sandrah Belleza Novelli

* Terapeuta de Frequência Vibracional e Consultoria em Frequência Vibracional"

"Seja o que for que você tenha esquecido a cerca do amor incondicional, da paz... A sua Alma se lembra! Ela se lembra que há uma conexão interna com um espaço onde você é livre da culpa, do medo, da insegurança, da raiva, da angústia, da tristeza, da preocupação e de todas as energias que deprimem e fazem você acreditar que é menos perfeito. Sua alma se lembra do Propósito Divino pelo qual você está aqui e todas as tarefas que você aceitou concluir... Sua alma é ciente de todas as falhas e compreende os medos em separar-se da Fonte Universal... Ela guarda essa memória a fim de impulsioná-lo ao cumprimento de sua Jornada de Evolução, a lembrá-lo dos desequilíbrios energéticos que precisa integrar novamente para tornar-se um Ser com Consciência. A alma sabe que se originou da Perfeição e que seu caminho de regeneração lhe trará novamente a harmonia, a paz, o equilíbrio e você refletirá a Divindade do seu Ser. A alma é a Presença Divina em você! Ela guarda a memória da divindade até que ocorra sua conexão ou reconexão com ela. A memória humana está centrada nas limitações, na carência, na imperfeição, na dor, no trauma e no sofrimento e, por isso, é necessário que sua alma se lembre que você é Luz, semelhança humana da Fonte Divina. Sua Luz brilha interna e externamente, e reluz! A alma aguarda amorosa e pacientemente que você reconheça a sua presença, que volte a Ser plenitude e a refletir a sua Luz! Ela pode ajudá-lo quando sentir que fracassou na sua jornada terrena e evolutiva ou quando precisar conectar-se com a paz interior, enquanto a realidade está mergulhada no caos. Ela mantém sob proteção suas memórias mais preciosas e cada vez que se esquecer de Quem Você É e do motivo de sua jornada aqui no Planeta Terra ela terá todas as respostas. Medite e busque dentro de você as belas lembranças do Lar Divino que a sua alma guarda e encontre a paz mediante a certeza de que não está aqui sozinho. A parceria com a sua alma é a alegria e o amor que lhe envolvem, protegem e que estão à sua disposição! Conecte-se com a sua alma!" Estou à disposição para auxiliar VOCÊ a se conectar ou reconectar com a sua ALMA! Até breve! Com carinho, Sandrah Belleza Novelli TERAPEUTA DE FREQUÊNCIA VIBRACIONAL +55 (11) 964.311.500 WhatsApp Estou á disposição para atender você! Até breve! Com carinho, Sandrah